การนวดผ่อนคลาย
เป็นการนวดเพื่อให้เกิดความผ่อนคลายของกล้ามเนื้อ ลดการตึงตัวและเพิ่มการไหลเวียนของโลหิต เช่น การนวดตัวเพื่อสุขภาพ,การนวดเท้าเพื่อสุขภาพ สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยต่างๆ ให้สารพัดประโยชน์สำหรับร่างกายก็จริง แต่หากร่างกายไม่พร้อม การนวดอาจให้โทษต่อร่างกายได้
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น